Intervención grupal con técnicas de relajación para el trastorno mixto ansiedad-depresión

RESUMEN

La crisis económica ha aumentado las demandas de pacientes cuyos síntomas predominantes no son específicos (irritabilidad, malestar, quejas somáticas vagas) y muestran niveles moderados –elevados de ansiedad y depresión. Según nuestra experiencia en la USMC de Motril en estos casos el abordaje farmacológico y/o la psicoterapia individual parecen insuficientes.

Por ello hemos realizado un estudio combinando con estos tratamientos una intervención grupal con técnicas de control de activación. Se implementó un programa multicomponente en 6 sesiones de una hora. Constaba de una sesión inicial de psicoeducación. Entrenamiento en técnicas de control de la respiración, Labrador (1995). Entrenamiento en relajación muscular progresiva, Méndez y Romero (1993). Así como ejercicios del ciclo inferior del entrenamiento autógeno. Se administró un cuestionario tipo Likert de 18 preguntas, con medida previa y posterior, valorando el triple sistema de respuesta de la ansiedad. Utilizando la prueba de Wilcoxon de los rangos con signo, de muestras relacionadas, se obtuvieron diferencias significativas en el componente cognitivo, fisiológico y en la suma de los tres. No siendo significativo el motor.

Solo dos pacientes habían tenido variaciones en el tratamiento. Respecto a la valoración clínica, en dos pacientes no hubo variaciones y en el resto diferentes grados de mejoría. Además los pacientes informaron en su mayoría de mayor satisfacción personal con el tratamiento. Podemos afirmar que la intervención grupal fue eficaz para tratar síntomas inespecíficos en pacientes con trastornos mixtos ansiedad-depresión. Además de potenciar el abordaje individual mejorando la adherencia y la satisfacción con el tratamiento.