El psicólogo clínico en Support - Clínica Universitaria de psicología y psiquiatría de UIC Barcelona Miguel Garriz asegura que se prevé un incremento de las consultas psicológicas en los próximos días o semanas, que "continuará meses después de que todo se haya resuelto"
En el caso de los niños y adolescentes, el hecho de estar viviendo "una situación tan impredecible y novedosa sin saber cuándo podrán volver a salir puede desembocar en un aumento de la sintomatología emocional y conductual", según la psicóloga clínica Infanto-Juvenil en Support - Clínica Universitaria de psicología y psiquiatría de UIC Barcelona Iris Pérez
El psicólogo clínico en Support - Clínica Universitaria de psicología y psiquiatría de UIC Barcelona Miguel Gárriz ha advertido de que las personas que se encuentran actualmente en una situación de gran aislamiento o en riesgo vital a causa del Covid-19 padecerán, además de ansiedad y depresión, síntomas de estrés postraumático.
Gárriz, que también ejerce en el Instituto de neuropsiquiatría y Adicciones del Parc de Salut Mar de Barcelona, ha explicado que los problemas económicos que se derivan de la situación actual, "con mucha incertidumbre, personas en situación de ERTE o con pérdidas económicas", son "altamente generadores de ansiedad" y "sabemos que "la pérdida del empleo o la adversidad financiera son algunos de los factores de riesgo en el desarrollo de problemas de salud mental".
Ante la situación de confinamiento y la crisis sanitaria y económica provocada por el Covid-19, este especialista ha asegurado que en los próximos días o semanas "se prevé un incremento progresivo de la demanda de consultas psicológicas, que probablemente continuará meses después de que todo se haya resuelto" y ha destacado que a corto plazo este aumento "se concentrará en las personas que se están viendo más afectadas por la pandemia, los profesionales sanitarios y personas psicológicamente más vulnerables".
Por ello, ha recordado que el Colegio de psicología de Catalunya "ha hecho un llamamiento a los psicólogos clínicos y sanitarios para actualizar los datos de su directorio profesional, promoviendo y poniendo especial énfasis en la posibilidad de realizar asistencia de modo telemático".
Miguel Gárriz considera que, una vez finalice el confinamiento, "lo más difícil de la vuelta a la normalidad no será volver a la actividad y ritmo habitual sino lidiar con los cambios que se produzcan en nuestro día a día como consecuencia de una situación desconocida e imprevisible como la actual". "Es probable que a la vuelta nos veamos en una situación nueva, desconocida o no deseada, que se haya acumulado trabajo durante el periodo de confinamiento o que se haya reducido, pudiendo en ambos casos ser una fuente generadora de estrés. También es probable que queramos recuperar el tiempo perdido y trabajar más de lo que suele ser recomendable", ha añadido.
Trastornos emocionales y conductuales en menores
En el caso de los niños y adolescentes, la psicóloga clínica Infanto-Juvenil en Support - Clínica Universitaria de psicología y psiquiatría de UIC Barcelona Iris Pérez-Bonaventura ha asegurado que el hecho de estar viviendo "una situación tan impredecible y novedosa de estar confinados en casa sin saber cuándo podrán volver a salir puede desembocar en sintomatología emocional y conductual en aquellos casos en los que no se desarrollan estrategias efectivas para adaptarse a la situación". "Lo mismo ocurre en aquellos casos que anteriormente ya padecían trastornos mentales o en aquellos casos en los que los padres o familiares afrontan de forma conflictiva la realidad".
Según Iris Pérez, cuando los niños se muestren preocupados por su salud o por la de los demás "no les podemos ocultar lo que está sucediendo, ya que son muy curiosos y es normal que pregunten. " "Es en estos momentos cuando debemos explicarles honestamente y de forma clara, teniendo siempre en cuenta la edad del menor, qué es el Covid-19 y qué estrategias podemos hacer para ayudar a frenarlo, haciendo hincapié en la importancia de quedarse en casa".
Evitar la sobreinformación en los niños
Además, ha recomendado a los padres que eviten que sus hijos "reciban información directamente de los medios de comunicación o de las redes sociales para que no estén expuestos a una sobreinformación y a comentarios que a menudo no comprenden y que les fomentan inseguridad, incertidumbre y un miedo irracional".
Pérez, que también ejerce en el hospital Universitario Parc Taulí, ha explicado que mientras dure el confinamiento "todos tenemos que encontrar momentos para hablar de cómo nos sentimos o qué pensamos con algún familiar o amigo, ya que hacerlo hará que disminuyan los sentimientos de incertidumbre, inseguridad, miedo, soledad y ansiedad". "Tenemos que intentar ser más pacientes que antes y preservar espacios propios en los que cada miembro de la familia pueda sentirse seguro y confortado", ha concluido.
