PUBLICIDAD


Problemas de pareja


Definición: No siempre implica una enfermedad mental. Pueden ser fuentes de los problemas de la pareja la falta de comunicación, la excesiva presencia de las familias de origen, las adicciones, la infidelidad y los problemas sexuales.


Términos relacionados:

Psicoterapia de solución de problemas

Psicoterapia cognitivo-conductual elaborada por Thomas D´Zurilla y Marvin Goldfried (1971). Se trata de una estrategia de solución de problemas en cinco pasos: 1) Identificación del problema. 2) Describir el problema con detalles. 3) Hacer una lista con sus alternativas. 4) Valorar las consecuencias positivas y negativas de cada alternativa. 5) Evaluar los resultados.

Solución de problemas

Técnica cognitiva para el tratamiento del estrés desarrollada en 1971 por Thomas D´Zurilla y Marvin Goldfried. El proceso de solución de problemas comprende cinco pasos: 1) Identificar la solución problemática. 2) Describir la respuesta habitual a esos problemas (lo que hago, donde lo hago, como me siento, etc.). 3) Hacer una lista de alternativas (tormenta de ideas). 4) Ver las consecuencias de las nuevas estrategias y valorar las estrategias cuyas consecuencias positivas sean superiores a las negativas. 5) Poner en práctica las estrategias seleccionadas.


Artículos relacionados:
Claves para una sexualidad saludable
Alcohol y patología dual
Insomnio
La muerte por exceso de trabajo (o karoshi) en Japón
Las 10 cosas que deberías saber si eres padre o madre de una persona con TDAH
Trastornos Evitativos en la Salud Mental
Abuso de Alcohol y Drogas en la Salud Mental
Trastornos Cognitivos en la Salud Mental
El impacto del uso de Instagram a nivel psicológico
Impacto psicológico del uso de gafas en la infância

Contenidos relacionados:
Función cerebral y marihuana: ¿se producen cambios tras la abstinencia del consumo?

05/08/2024
Demografía, síntomas, uso de psicotrópicos y angustia de los cuidadores en pacientes con demencia de aparición temprana y tardía

01/08/2024
Prevalencia del trastorno de ansiedad generalizada en Japón

31/07/2024
Identificación de síntomas similares al autismo en niños con TDAH

30/07/2024
Correlaciones entre preferencias de control, participación en la toma de decisiones y activación en pacientes con trastorno por consumo de sustancias

29/07/2024
Optimización de la psicoterapia con teléfonos inteligentes para los síntomas depresivos en pacientes con cáncer

28/07/2024
Un 46% de la población de País Vasco sufre trastornos del sueño: insomnio las mujeres y apnea los hombres

28/07/2024
San Juan de Dios de Guipúzcoa aborda las nuevas perspectivas en salud mental infanto-juvenil

26/07/2024
Un simbiótico logra respuesta positiva en irritabilidad por TDAH

26/07/2024
Metilfenidato y dificultades del sueño en niños y adolescentes con TDAH

25/07/2024
el mundo cambia. actualízate tu formación
Publicidad

Próximos cursos

▶️ VÍDEO

Terapia de resolución de problemas

Inicio: 04/09/2024 |Precio: 120€

Ver curso