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Luis Hernandez Herrero | Médico

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  • Curso Coherencia Cardiaca para Todos

    Luis Hernandez Herrero
    20/04/2026

    La Coherencia Cardiaca es un estado de calma fisiológica del organismo, relacionado con la fluctuación armónica del ritmo cardiaco, la cual facilita el equilibrio entre las dos ramas del sistema nervioso autónomo (la simpática-activadora y la parasimpática-relajadora). Una auténtica sintonía neurovegetativa, observable y cuantificable en un registro de Variabilidad del Ritmo Cardiaco, que se extiende por todo el organismo y favorece la optimización del ritmo cardiaco, la tensión...

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  • Curso Autogenics nivel 1

    Luis Hernandez Herrero
    19/04/2026

    Autogenics Nivel 1, Entrenamiento Autógeno básico, es una técnica de meditación basada en la concentración "pasiva" en sensaciones corporales. Desde el principio de su práctica se aprecia un aumento de la calma y, a medio plazo, produce efectos beneficiosos sobre el estrés y la ansiedad, los trastornos psicosomáticos, la resolución de traumas, la creatividad y la mejora personal. El curso consta de 5 clases de periodicidad semanal,...

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  • ¡Únete al 50 Congreso SEMP y Explora los Desafíos en Psicosomática!

    Luis Hernandez Herrero
    22/09/2023

    Estimados colegas y profesionales de la salud mental, Tenemos el honor de extenderles una cálida invitación al 50 Congreso SEMP, un evento que reúne a destacados expertos en el campo de la medicina psicosomática. ¿Qué puedes esperar del 50 Congreso SEMP? - Conferencias Inspiradoras: Ponentes de renombre internacional abordarán temas críticos como la nueva psicosomática del adolescente, la lucha contra el burnout en las profesiones...

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Comentarios publicados
  • 5o Congreso SEMP

    Lanzamos 50 becas de 50€ para jóvenes sanitarios. La Psicosomática es una forma humanizada de entender la salud y la enfermedad. Frente a la amenaza de despersonalización a causa de los recortes y la irrupción de la AI, entre otras, la Psicosomática se hace más oportuna y necesaria que nunca. Los apasionados de la Psicosomática, con motivo del 50 Congreso SEMP, nos reuniremos en el Aula Magna del HGU Gregorio Marañón a debatir temas candentes de la psicosomática actual (adolescentes, burnout, mobbing, suicidio, psicoterapias, farmacoterapias...) con la presencia de autoridades mundiales en estos temas. Y, sensibles a las dificultades económicas de los nuevos sanitarios, ofrecemos 50 becas de 50 € para facilitaros la inscripción (pagaréis 1/3 menos). Entra en https://50congreso.semp.org.es/#becas para conocer las condiciones y apuntarte. No te retrases, no te vayas a quedar sin tu beca.

    Fecha: 15/10/2023
  • Manifestaciones psiquiátricas secundarias a déficit de vitaminas y minerales

    Muy interesante artículo y muy necesario. Por desgracia. la prevalencia de déficit de B12 es más frecuente de lo que creemos (digo creemos porq es una medición que no se realiza de manera rutinaria). Los animales obtienen esta vitamina de los pastos. La industrialización de la producción cárnica; aparte de otras consideraciones éticas y sanitarias, obliga a suplementar esta vitamina en sus piensos. ¿Se hace bien esto? Si la carne tiene menos B12 y, afortunadamente, se come menos carne, es preceptivo suplementar con B12 a la población y, como bien dice la Dra. Navarro, una de las mediciones rutinarias en consulta médica debe ser B12; y yo añadiría homocisteína y Mg (de este último he echado de menos una referencia).

    Fecha: 05/06/2023
  • La Fisioterapia en salud mental puede disminuir costes de farmacología

    Auguro un gran futuro a la fisioterapia en pro de la salud mental. El secreto está, efectivamente, en la interdisciplinariedad y el trabajo en equipo de todas las profesiones sanitarias, teniendo en cuenta la multidimensionalidad de la salud (bio-psico-social). Recordemos la necesidad de cuidar la salud psicológica y somática a lo largo de toda la vida y, por ende, de dotar de recursos a la atención primaria para el desarrollo de equipos sanitarios, liderados por médicos generalistas (por su visión psicosomática global, longitudinal y comunitaria), es decir, pediatras de atención primaria, médicos de familia y médicos del trabajo.

    Fecha: 26/04/2023
  • Psicosomática de la vergüenza. Su tratamiento con métodos autógenos avanzados

    Muy agradecido, Lina. Autogenics es una gran terapia para esta y otras patologías psicosomáticas. Te gustará ampliar información en la clase magistral Psicoterapia psicosomática, impartida por el Prof. Luis de Rivera en este mismo Congreso (área temática de Psicoterapias).

    Fecha: 31/05/2021
  • Psicoterapia Psicosomatica

    Qué gran clase magistral, profesor. Autogenics es la psicoterapia psicosomática. Si tuviera que resumirla, diría que es una vía psicofisiólogica para devolver al paciente la autogestión de su propia Salud y al médico o psicólogo, la llave para enseñar al paciente la técnica correcta. Muchísimas gracias por su gran magisterio.

    Fecha: 31/05/2021
  • Psicosomática de la vergüenza. Su tratamiento con métodos autógenos avanzados

    Os agradezco vuestra valoración, Aliuska, Marina, Noemí y Silvia, así como vuestro interés en este sentimiento sorprendente.

    Fecha: 30/05/2021
  • Psicosomática de la vergüenza. Su tratamiento con métodos autógenos avanzados

    Te agradezco tu pregunta, MªSoledad. La baja autoestima es una de las principales consecuencias de la vergüenza rasgo. Otra manera de verlo es que es su autoestima depende de la estima que le tienen sus referentes, mejor dicho de la estima que él o ella cree que le tienen. Es decir, este tipo de persona se quiere en función de que otros le quieran, pero generalmente tendrá una imagen distorsionada y negativa del cariño que le profesan, básicamente porque no se cree digno de dicho cariño ni capaz de obtenerlo. En mi opinión hay también otras causas de baja autoestima, como la derivada de la culpa.

    Fecha: 27/05/2021
  • Autogenics y Creatividad

    Enhorabuena, Noemí. Una conferencia al mismo tiempo erudita y práctica. Nos recuerda la importancia de la creatividad para una vida plena y feliz, así como la posibilidad de desarrollarla fácilmente gracias a la práctica cotidiana de autogenics. En mi opinión, autogenics debe ser enseñado en las escuelas. Los actuales retos de la humanidad (climático, sanitario, demográfico, ecológico, económico...) crecen exponencialmente; por lo tanto la creación de soluciones debe crecer igualmente de manera exponencial y para ello es necesaria una exponencialmente creciente creatividad cooperativa colectiva: Autogenics ya, comenzando en la escuela.

    Fecha: 25/05/2021
  • Autogenics en la crisis del COVID-19

    Muy interesantes resultados. Autogenics fortalece a quien lo practica asiduamente, tanto en su salud psíquica como física, y no es de extrañar el aumento de práctica durante la pandemia para afrontar mejor los enormes retos planteados durante la misma. Lo que a priori no parecería tan evidente es el aumento de la capacidad empática y relacional, tan necesaria durante esta pandemia y que con tanta fuerza se aprecia en los resultados del estudio. ¡Enhorabuena, Naira!

    Fecha: 25/05/2021
  • Empatía y autogenics. Estudios con resonancia magnética funcional

    Enhorabuena, Profesor. Una ponencia tan breve como impactante, pues nos descubre una nueva utilidad, y no menor, de Autogenics: desarrollar la capacidad empática. Probablemente éste sea el camino de desarrollo futuro de Autogenics: Contribuir al fortalecimiento personal-individual como base firme para el fortalecimiento social-global, cuya mejor argamasa es la empatía.

    Fecha: 25/05/2021