El sueño no se puede `entrenar´ ni ´reemplazar´

La incertidumbre por la pandemia ha incrementado en un 30% los casos de insomnio. Más de 4 millones de personas en España padecen algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave. La incertidumbre ha favorecido un aumento del número de españoles con ansiedad, incrementando en un 30% los casos de insomnio. Tanto es así que La Sociedad Mundia...