La atención plena beneficia a niños con trastorno por déficit de atención/hiperactividad y a sus familias

La meditación, el yoga, los ejercicios respiratorios y otras actividades de atención plena (mindfulness) pueden ayudar a niños con trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH), pero no solo los niños se benefician.  Cuando las familias de niños con TDAH llevan a cabo en conjunto un programa de atención plena, niños y p...