El pensamiento del filósofo español José Ortega y Gasset ilumina aspectos fundamentales para la comprensión del estrés y de sus consecuencias biológicas. En este trabajo, el autor expone que la posibilidad que tiene el hombre de volverse sobre sí mismo es el recurso insustituible para afrontar los estados de alteración y anomia que son consecuencia del modo de vida actual.