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02/04/2025 · Un estudio impulsado por UGT Catalunya y realizado por la consultoría Audit Control Estrés ha revelado que cerca de 4 de cada 10...
Ver más29/03/2025 · El período posparto representa una fase crucial en la vida de una madre primeriza, particularmente para aquellas con trastorno bipolar (TB), de...
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Psicología general
21/03/2025
En el sector de la salud, la innovación y las nuevas tecnologías mejoran el acceso a los servicios médicos y su eficiencia. A continuación analizamos algunos de los cambios más importantes que nos ha dado la digitalización dentro de la sanidad.
Presencia online de profesionalesPara los profesionales del sector, crear una web para gestionar consultas y atraer nuevos pacientes nunca fue tan fácil. Con herramientas...
Post
Lucas Navarro
15/03/2025
En un mundo lleno de estrés, ansiedad y distracciones constantes, el mindfulness ha emergido como una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud emocional. Sin embargo, con el paso del tiempo y la evolución de las investigaciones científicas, han surgido nuevas técnicas y enfoques dentro del mindfulness que se adaptan mejor a nuestras necesidades modernas. Esta evolución es lo que conocemos como Mindfulness 2.0, un concepto que combina las...
Salud Mental/ Psicología
01/03/2025
Antecedentes
Existe un gran potencial en las intervenciones digitales de salud mental para proporcionar apoyo accesible, eficiente y escalable a las personas. Las intervenciones digitales, incluyendo la terapia cognitivo-conductual, la gestión del estrés y los programas de mindfulness, han demostrado ser prometedoras cuando se aplican en entornos laborales.
Objetivo
El objetivo de este estudio es llevar a cabo una revisión general de revisiones sistemáticas para...
Psiquiatría general | Nuevas tecnologías en psiquiatría/psicología
27/02/2025
Antecedentes
Los trastornos de ansiedad se encuentran entre los trastornos mentales más frecuentes, y el estrés desempeña un papel clave en su desarrollo. Las intervenciones ecológicas momentáneas (EMIs, por sus siglas en inglés) representan una estrategia innovadora y prometedora para ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad, ya que entrenan habilidades de regulación emocional y afrontamiento en entornos de la vida...
Ansiedad, Trastornos de ansiedad y relacionados con traumas y factores de estrés
17/02/2025
Las personas que presentan hiperempatía pueden experimentar ansiedad, estrés crónico y fatiga emocional por su propensión a asimilar el dolor ajeno, explica Rodrigo Martínez de Ubago, psicólogo clínico y colaborador docente de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC.
Este rasgo, que no está reconocido como un diagnóstico clínico, es un fenómeno en el que las emociones de...
Neuropsiquiatría y Neurología | Dolor
10/02/2025
El manejo de la suicidabilidad en personas con dolor crónico representa un desafío clínico complejo, ya que no existen guías de tratamiento estandarizadas para orientar la toma de decisiones específicamente en la mitigación del riesgo de suicidio en esta población.
El dolor crónico no solo es físicamente debilitante, sino también emocionalmente agotador, lo que a menudo contribuye a sentimientos de desesperanza,...
Psicología general
31/01/2025
La importancia del mindfulness orientado a personas mayores, con funciones cognitivas preservadas o con leve deterioro cognitivo se centra en la capacidad de ayudarles a controlar y gestionar la ansiedad y el estrés, reduciendo el agotamiento físico y mental, mejorar los problemas de insomnio y dolor.Entre otros. Con este curso aprenderás a desarrollar un programa enfocado a esta población y sus necesidades
Docente: María Teresa Vázquez...
Neurocognitivos, Trastornos neurocognitivos
Rafael Aragon Arroniz
26/01/2025
La ansiedad y las cefaleas son dos problemas de salud muy frecuentes que, en muchos casos, están interrelacionados. Este artículo explorará la conexión entre ambas condiciones, los mecanismos que las unen, y qué opciones existen para manejarlas de manera efectiva.
¿Qué son las cefaleas y por qué son tan frecuentes?
Las cefaleas, comúnmente conocidas como dolores de cabeza, son uno de los trastornos neurológicos...
Psicoterapias | Terapias de tercera generación
24/01/2025
Actualizamos las revisiones sistemáticas sobre la eficacia de la terapia de mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para el uso problemático de alcohol y los trastornos relacionados.
Encontramos un creciente cuerpo de evidencia que indica que el mindfulness se asocia con una reducción en el consumo de alcohol y/o otros efectos terapéuticos, mostrando superioridad frente a otros tratamientos en ciertas condiciones. Además, el...
Sueño Vigilia, Trastornos del sueño vigilia
22/01/2025
El miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES) Manuel de Entrambasaguas ha destacado que la práctica de meditación o de 'mindfulness' antes de dormir puede ayudar a "apagar el ruido de la jornada" y, de este modo, ayudar a conciliar el sueño y mejorar el abordaje del insomnio.
Según datos de la SES, el 14 por ciento de la población adulta española sufría en 2019 insomnio crónico, lo que supone un incremento de...
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Inicio: 10/09/2025 |Precio: 150€
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