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Actualidad y Artículos
Procrastinación crónica: nuevos datos revelan cómo emociones y pensamiento errante median el control atencional
24/12/2025 · Un nuevo estudio aporta evidencia sobre los mecanismos psicológicos que explican por qué algunas personas procrastinan de manera cr&oacu...
Ver másBlack Friday y falta de sueño: dormir mal incrementa la impulsividad y la falta de control y aumenta el riesgo de tomar peores decisiones de compra
18/12/2025 · Además de su impacto sobre la salud física y mental, una o varias noches de mal sueño –ya sea por dormir pocas hora...
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La menopausia afecta al sueño de hasta el 84% de las mujeres, empeorando su salud cardiovascular y mental
Salud mental
17/12/2025
El sueño saludable es una necesidad biológica vital que permite restablecer las funciones fisiológicas y psicológicas básicas para lograr una vida plena día tras día. Junto con la alimentación y el ejercicio físico, el sueño, al que le dedicamos un tercio de nuestra vida, constituye uno de los pilares fundamentales de nuestra salud. A pesar de ello, la realidad demuestra que...ENLACE -
Neuróloga aconseja mantener rutinas de sueño y evitar excesos al comer para prevenir cefaleas en Navidad
Sueño Vigilia, Trastornos del sueño vigilia
16/12/2025
La neuróloga Lucía Vidorreta Ballesteros, coordinadora de la Unidad de Cefaleas del Hospital Quirónsalud San José, ha aconsejado intentar dormir un número de horas similar cada día para ayudar a estabilizar el sistema nervioso, así como evitar excesos al comer y beber alcohol como medidas preventivas para reducir el riesgo de dolor de cabeza en las fiestas navideñas. En estas fechas, las alteraciones del ciclo... -
Los trastornos del sueño pueden predecir recaídas y una peor evolución en personas con adicciones y trastornos mentales
Sueño Vigilia, Trastornos del sueño vigilia
13/12/2025
El presidente de la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD), el doctor Carlos Roncero, ha afirmado que los trastornos del sueño pueden predecir recaídas y una peor evolución en personas con adicciones y trastornos mentales, unos elementos que se influyen mutuamente. Según estimaciones de la organización, entre el 60 y el 70 por ciento de las personas con adicciones a sustancias como el alcohol, el cannabis, los estimulantes o los... -
El papel del perfeccionismo en la tricotilomanía: hallazgos de un estudio cualitativo
Ansiedad, Trastornos de ansiedad y relacionados con traumas y factores de estrés
11/12/2025
La tricotilomanía (TTM) es un trastorno caracterizado por el impulso recurrente de arrancarse el cabello, incluso cuando esto genera consecuencias negativas. Diversos modelos explican este comportamiento como una forma de regular estados internos, entre ellos el modelo de acción frustrada, que plantea que ciertas emociones surgen de creencias perfeccionistas y un estilo de planificación excesivamente rígido, lo que desencadena episodios de hairpulling. Sin embargo,...ENLACE -
Las personas con discapacidad intelectual presentan un riesgo `superior´ de sufrir problemas de salud mental
Salud mental
07/12/2025
La psicóloga del área de Discapacidad Intelectual y del Desarrollo del Centro San Juan de Dios (CSJD) de Ciempozuelos, Carolina Torruella, ha afirmado que las personas con discapacidad intelectual presentan un riesgo "significativamente superior" de desarrollar problemas de salud mental, que en la mayoría de los casos comienzan en la adolescencia de estos pacientes. "La prevalencia de aparición de trastornos mentales en personas con discapacidad intelectual... -
Uso de pantallas en las comidas: el hábito infantil que se consolida, según la evidencia
Infantiles y de la adolescencia, Trastornos infantiles y de la adolescencia
02/12/2025
Un 54% de los niños de entre 3 y 12 años utiliza pantallas durante las comidas, según un estudio del Grupo Infància i Dieta Mediterrània (INFADIMED). Los investigadores alertan de que este hábito puede afectar negativamente a la autorregulación alimentaria, fomentar el sedentarismo y aumentar el riesgo de obesidad infantil. El informe, publicado en Gaceta Sanitaria, analiza los patrones de consumo audiovisual de 2.576 menores... -
Un nuevo Premio Nacional para el Programa CARS del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla
Psiquiatría general
02/12/2025
El Programa de Alta Resolución para el Manejo de la Conducta Suicida y Prevención del Suicidio (CARS) ha sido distinguido este año con el Premio a la Innovación Clínica, que entrega cada año la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental (SEPSM), en la Categoría de Programa Clínico. El Premio fue entregado en el Acto Institucional del XXVIII Congreso Nacional de Psiquiatría, celebrado el 7 de... -
La psicooncología, una pieza clave en el bienestar de las pacientes con cáncer ginecológico
Psiquiatría general
25/11/2025
La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en su informe `Las cifras del cáncer en España 2025', estima que cuando termine este año 2025 se habrán diagnosticado 13.483 nuevos casos de cáncer ginecológico en nuestro país, siendo el de endometrio el más frecuente, seguido del cáncer de ovario y el de cérvix. Además de los desafíos físicos que conlleva, el cáncer...ENLACE -
El cerebro circadiano y la cognición
Neuropsiquiatría y Neurología
24/11/2025
Los ritmos circadianos son procesos biológicos fundamentales presentes en todos los organismos vivos, desde células individuales hasta seres humanos. Estos ritmos endógenos siguen un ciclo de aproximadamente 24 horas, genéticamente determinado, y se sincronizan con el ciclo externo de luz y oscuridad producido por la rotación de la Tierra. Esta sincronización permite anticipar cambios ambientales, lo cual proporciona una ventaja evolutiva clave para la...ENLACE -
El 79% de los jóvenes en España recurre a las compras para aliviar el estrés, según un estudio
Ansiedad, Trastornos de ansiedad y relacionados con traumas y factores de estrés
24/11/2025
El 79 por ciento de los jóvenes en España recurre a las compras para aliviar el estrés, según un estudio de Dynata y Unobravo sobre la relación entre emociones y comportamiento de compra, presentado pocos días antes del 'Black Friday', que se celebrará el viernes 28 de noviembre. Además del 'Black Friday', en el mes de noviembre también se celebra el 'Cyber Monday', convirtiendo las ofertas en un fenómeno...
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