El concepto de memoria cotidiana surgió en los años 80 para contraponer la memoria del laboratorio y la que necesitamos para la vida diaria. En las últimas décadas se han realizado programas dirigidos a solucionar olvidos cotidianos (Modelo Modular de Martín, Método UMAM. . . ).OBJETIVOS 1. Analizar la memoria cotidiana 2. Estudiar los cambios producidos por un entrenamiento en los distintos tipos de memoria 3. Estudiar las variables predictoras del cambio.MATERIAL Y METODOS Muestra: 212 usuarios del Programa de memoria. Edad media 69, 3 años (DT=5, 02); 23, 6% varones y 76, 4%mujeres. Evaluación: pre, post y a los seis meses del entrenamiento; la memoria cotidiana se evalúa con el Test Conductual Rivermead, también se administra el MEC, la GDS, Pares Asociados, cuestionario de Fallos de memoria (MFE), Perfil de Salud de Nottingham. Entrenamiento: Programa multifactorial en grupos de 12-16 personas, durante 11 sesiones de 90 minutos. Módulos: 1. Estimulación de procesos cognitivos y aprendizaje de estrategias y técnicas de memoria. 2. Conceptos de memoria. 3. Aplicación a la vida diaria 4. metamemoria.RESULTADOS La puntuación media del RBMT Perfil es 18, 08 (DT=3, 63). Los tipos de memoria con menor puntuación son: lógica, asociativa y prospectiva y los de mayor reconocimiento y orientación. El Entrenamiento produce efectos beneficiosos en la memoria de forma general RBMT Perfil pre 17, 87 (3, 64) post 20 (3, 71) y se mantiene a los seis meses RBMT final 20, 45 (3, 44) (F=102, 90) p<0, 0001). El 77% de las personas mejoran. La d de Cohen de RBMT es 0, 80. La mejoría global es de 0, 44. Los cambios en los tipos de memoria son: *p<0, 0001 **p=0, 008 ***p=0, 110 tipo DE memoria PRE POST FINAL F EtaCuadrado M. Lógica 2, 81(1, 41) 3, 16(1, 26) 3, 40(1, 07) 33, 27* 0, 198 M. Asociativa 2, 85(1, 68) 3, 30(1, 36) 3, 46(1, 15) 14, 31* 0, 097 M. Topográfica 2, 92(1, 37) 3, 34(1, 14) 3, 25(1, 19) 7, 22** 0, 050 M. Prospectiva 2, 96(0, 89) 3, 35(0, 80) 3, 41(0, 75) 25, 21* 0, 163 reconocimiento 3, 24(0, 87) 3, 38(0, 82) 3, 37(0, 87) 2, 58*** 0, 019 orientación 3, 41(0, 84) 3, 69(0, 66) 3, 75(0, 63) 16, 24* 0, 106 Al analizar los resultados por tipos de memoria observamos mejoría y mantenimiento, pero desigual: la memoria asociativa, prospectiva, lógica y topográfica mejoran más que la orientación. reconocimiento no mejora de modo significativo. Las variables predictoras de la mejoría son el MEC, el RBMT y los Pares (F=11, 76, p<0, 0001, R cuadrado=0, 15).CONCLUSIONES La evaluación detallada de la memoria cotidiana permite planificar la intervención. Los beneficios por el entrenamiento quedan confirmados para todos los tipos de memoria, pero especialmente para los que se entrenan con ejercicios de diversos tipos en el Método UMAM.