En la actualidad se entiende por conducta de riesgo cualquier patrón de comportamiento o estilo de vida que ponga en peligro la salud. Suele aparecer de forma repetitiva e imposible de abandonar y frecuentemente producen un gran malestar a quién las ejecuta. No resulta extraña la larga trayectoria que muestran estas conductas en la vida del sujeto, con un recorrido de muchos años que explica la merma en la salud que muchos presentan. Sobre éstas se han llevado a cabo estudios observables que dejan de lado los procesos subjetivos subyacentes a tales conductas, y que el paciente es capaz de identificar en el contexto y condiciones adecuadas, como puede ser una consulta médica o psicológica.Son éstos los que verdaderamente deben ser modificados para que se produzca un cambio favorable y, sobre todo, duradero. En este estudio, contamos con una serie de pacientes que están siguiendo un proceso de psicoterapia en el que se pone de manifiesto la manera en que vivencian a nivel personal estos comportamientos, por qué los realizan y qué les hace no poder abandonarlos a pesar de conocer los riesgos para la salud, que incluso puede poner en peligro la vida. Como resultado, se muestran una serie de componentes (subjetivos) que pueden ser tratados, a nivel individual, acción que se nos ha mostrado del todo efectiva.