Estrategias para la prevención en psicopatología laboral.

RESUMEN

Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT, 1984) los factores psicosociales en el trabajo consisten en dos tipos principales de factores: 1- interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfacción en el trabajo, y las condiciones de su organización; y 2- las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal fuera del trabajo, todo lo cual, a través de percepciones y experiencias, puede influir en el rendimiento y la satisfacción en el trabajo y afectar la salud del trabajador. El estrés es parte ineludible de nuestra vida. Nos puede servir, cuando se mantiene dentro de ciertos límites, como la motivación que ayuda a superar los obstáculos que se presentan a nuestros objetivos. Pero cuando sobrepasa los límites, es fuente de enfermedad y de disminución de la calidad de vida. Planteamos utilizar el tiempo libre de trabajo para compensar las presiones que vivimos y que pueden llevar a superar esos límites saludables del estrés.