Intervención psicológica de los síntomas del climaterio y prevención del deterioro cognitivo.

RESUMEN

La menopausia aparece asociada a una importante variedad de síntomas físicos, psicológicos y sociales, susceptibles de ser tratados mediante técnicas cognitivo-conductuales. Además, en esta etapa del ciclo vital pueden empezar a aparecer problemas cognitivos que más adelante podrían estar relacionados con el deterioro asociado a la vejez y que pueden prevenirse utilizando diferentes estrategias de estimulación cognitiva. Por tanto, estamos en el momento idóneo para empezar a desarrollar actuaciones preventivas en relación a estas alteraciones.

En este trabajo, se presenta una intervención grupal de 10 sesiones semanales de dos horas para tratar la sintomatología relacionada con la etapa climatérica y la prevención del deterioro cognitivo relacionado con el proceso de envejecimiento. La intervención relacionada con menopausia incluye psicoeducación, técnicas de desactivación, entrenamiento en nutrición y ejercicio físico, además de ejercicios de Kegel. En cuanto a las técnicas de prevención de deterioro cognitivo utilizaremos orientación a la realidad, entrenamiento cognitivo de la memoria y de la atención y entrenamiento en psicomotricidad. La relevancia del trabajo radica en los posibles componentes de tratamiento y de prevención de este paquete terapéutico de atención integral para diversos síntomas de la etapa perimenopáusica y para aquellos asociados al proceso del envejecimiento en las mujeres.