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En su estado actuial de evolución, el entrenamiento autogeno se ha transformado en una completa psicoterapia que tiene como nucleo central la induccion de un estado especial de consciencia, el estado autógeno, proximo al inducido por otros metodos de meditación como Samatha (meditacion yogui) y Vipassana (meditacion budista). Integra las aportaciones del Training autógeno original de Schultz (autogenics 1. 0 y de la Autogenic Therapy de Luthe (autogenic 2. 0). Consta de varios pasos o niveles progresivos, que son la meditacion somatosensorial, la meditacion en los sentimientos, la reorganizacion interna o meditacion en el mundo interno, y la reconstruccion autógena.
CHC Psicólogos.
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