Retos y metas para el desarrollo y mantenimiento de aptitudes físicas imprescindibles en las personas mayores.

RESUMEN

En la presente conferencia se analiza la necesidad de optimizar las aptitudes físicas en la persona mayor para una mejora de su calidad de vida. Para ello, partimos de los conceptos de salud y bienestar junto con los pilares que lo sustentan desde un punto de vista biopsicosocial. Así mismo valoramos posibilidades para el desarrollo y mantenimiento de dichas aptitudes, especialmente, orientado a la promoción de la salud. Establecemos los parámetros utilizados por la Organización Mundial de la Salud para complementar los beneficios, tanto físicos como psicológicos, y costes para la persona mayor atendiendo a dos proposiciones relativas a eventos estresantes así como a una base fisiológica. El afrontamiento en la persona mayor queda, finalmente, desglosado y examinado atendiendo a la prevención, mantenimiento y rehabilitación.