Última actualización web: 30/11/2020

Técnicas cognitivo-conductuales para el automanejo en asma bronquial.

Autor/autores: Susana Caro
Fecha Publicación: 01/01/2002
Área temática: Psicología general .
Tipo de trabajo: 

RESUMEN

[ABSTRACT] In this present work, the psychological aspects of bronquial asthma are analyzed, with special focus on the behavorial factors that maintain and aggravate asthmatic crises.

The objective is to support theoretically the effectiveness of an intervention program within the scope of behavioral sciences, in order that subjects can learn and experiment certain anxiety-managing techniques that can be applied in daily life. In this way, they change their particular way of connecting body-mind, which in turn implies that, through this and the management of their cognition and emotions, they will also make behavioral changes in frightening situations: asthma crises and anxiety-producing situations in general, possibly triggering those.

Both when anxiety is the result of the perception of the imminence of a crisis, and also when it is the personal response to different vital situations, it is always accompanied by somatic reactions.

The Nervous System is in charge of adjusting the physiological aspects of anxiety. The Autonomous Nervous System accelerates and decelerates the organs through the sympathetic and parasympathetic systems, but the cortex can exercise a great inhibitory influence on physiological reactions. Through training some people can govern these reactions and manage their responses through effective self-control strategies.En el presente trabajo se analizan los aspectos psicológicos en el asma bronquial, haciendo hincapié en los factores conductuales como mantenedores y agravantes de las crisis asmáticas.

El objetivo es fundamentar teóricamente la eficacia de un programa de intervención en el marco de las ciencias de la conducta, con el fin de que los sujetos aprendan y experimenten con determinadas técnicas para el manejo de la ansiedad, que se pueden aplicar a la vida cotidiana. De esta forma cambian su modo particular de conexión mente cuerpo, lo cual supone que, mediante esto y el manejo de sus cogniciones y emociones producirán también cambios en su comportamiento ante situaciones temidas: las crisis de asma y las situaciones ansiógenas en general, posibles desencadenantes de aquéllas.

Tanto sea la ansiedad producto de la percepción de la inminencia de la crisis, como la correspondiente al perfil personal de respuesta a las distintas situaciones vitales, ella va siempre acompañada de reacciones somáticas.

El encargado de regular los aspectos fisiológicos de la ansiedad es el Sistema Nervioso. El Sistema Nervioso Autónomo acelera y desacelera los órganos a través del simpático y para-simpático, pero la corteza cerebral puede ejercer una gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiológicas. Algunas personas con entrenamiento logran dominar estas reacciones y manejar sus respuestas a través de eficaces estrategias de autocontrol.

Palabras clave: Asma bronquial, Técnicas de automanejo, Terapia cognitivo conductual

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