Las técnicas de relajación constituyen parte importante de las intervenciones desarrolladas en salud y solicitadas por las personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Las actividades que se realizan en el taller de relajación están centradas en proporcionar apoyo y comprensión a la persona y tienen como propósito enseñar técnicas para afrontar y controlar la ansiedad, el estrés y la tensión. En la Unidad de TCA de Móstoles se desarrolla un taller de relajación semanal, de una hora de duración, en el que se trabaja con distintas actividades, como la relajación guiada, el control de la respiración, la visualización y el yoga. Con el fin de motivar y hacer partícipes a las pacientes de dicho taller, se les anima a que piensen, organicen y dirijan una sesión, en función del grado de conocimiento sobre la materia y su creatividad, proporcionándoles de este modo, un espacio en el que poder fomentar el desarrollo de habilidades que repercuten indirectamente en su autoestima. Algunas de las sesiones planteadas han sido risoterapia y masaje corporal.