Yoga: Una milenaria visión psicosomática.

RESUMEN

Para la concepción filosófica del yoga, la curación no depende únicamente del arte del diagnóstico, sino también del hecho de que el cuerpo debe movilizar sus recursos con miras a la curación. En estos últimos años la medicina ha tomado en cuenta este punto de vista, considerando al paciente en relación a su entorno familiar, social y cultural, el análisis de sus hábitos de lenguaje, de su simbología personal, además del grado de salud física y psíquica. El enfoque y la relación que el yoga desarrolló con la medicina tradicional india denominada medicina "Ayurvédica", es producto de la observación y la especulación médica a lo largo de los siglos.

El conjunto de técnicas yóguicas, teniendo en cuenta la relación recíproca entre el cuerpo y la mente, forma un método especialísimo para mantener dicho equilibrio, un método que combina todos los movimientos necesarios para asegurar el bienestar físico con las técnicas de respiración, concentración y meditación, que han de favorecer el conocimiento y dominio de la mente. La práctica empieza por el cuerpo, porque la ciencia humana al principio es física, tiende a normalizar las funciones del conjunto del organismo y, en consecuencia, afecta la actividad de las glándulas, lo mismo que el sistema nervioso y la mente. La propuesta se centra en pensar la combinación sistemática y rigurosa de este conjunto de técnicas ancestrales, con los conocimientos que actualmente poseemos desde las distintas corrientes médicas y psicológicas.