Este trabajo consta de tres apartados. En el primero revisamos los tres enfoques teóricos clásicos que han abordado el estudio del estrés: el estrés como respuesta fisiológica, el estrés como estímulo o demanda ambiental, y el estrés como un proceso de evaluación de demandas y recursos disponibles. En el segundo presentamos una conceptualización teórica de la ansiedad, la diferenciación entre este término