Paradojas y ansiedad.

RESUMEN

Frecuentemente, los trastornos de ansiedad se tratan psicoterapéuticamente desde el modelo psicoanalítico, atendiendo al ?trauma original?, o desde el modelo conductista, basado en el condicionamiento operante y en la creación de respuestas incompatibles con la ansiedad, como la relajación. El enfoque sistémico-estratégico trata de utilizar otro camino para el tratamiento de la ansiedad y las fobias.

Esta perspectiva prima el ?cómo? al ?por qué?, centrando la importancia en el modo de actuar el sujeto y sus soluciones intentadas. En este marco, la paradoja es una herramienta ampliamente utilizada. Por medio de la comunicación sugestiva, ?la utilización de lo que trae el paciente?, y ?engaños bienintencionados?, el terapeuta va prescribiendo experiencias que, al ser experimentadas, ?obligan? a la persona a percibir la realidad de maneras alternativas, con los consiguientes cambios cognitivos y relacionales. El paciente es inducido a experimentar estos hechos sin que sé dé cuenta, evitando así que el miedo sea una resistencia al cambio. Se realizará una revisión bibliográfica en publicaciones internacionales sobre el uso de técnicas paradójicas en diversos trastornos de ansiedad, como ataques de pánico, la agorafobia y el trastorno obsesivo compulsivo.